รองเท้าเทรนนิ่ง Nike ถือเป็นไอเท็มสำคัญ สำหรับการออกกำลังกายที่ฟิตเนส เพราะจะถูกออกแบบมา แตกต่างกันไป ตามประเภทของกิจกรรม เช่น ใช้วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ใช้ใส่เล่นเวท ใช้ในสตูดิโอ ใช้กับเครื่องออกกำลังกาย เป็นต้น การเลือกรองเท้าเทรนนิ่ง ให้เหมาะสมกับประเภทของกิจกรรม จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในการออกกำลังกาย และช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ ที่อาจเกิดขึ้นด้วย

วิธีเลือกรองเท้าเทรนนิ่ง ให้เหมาะสมกับประเภทของกิจกรรม

1. สำหรับคนที่เริ่มต้นออกกำลังกาย และยังไม่มีประเภทของการออกกำลังกายที่ถนัด ควรเลือกรองเท้าที่มีน้ำหนักเบา มีขนาดพอดีกับเท้า และพื้นรองเท้าหนาประมาณ 4 เซนติเมตร

2. สำหรับวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ควรเลือกรองเท้า รุ่นสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ เพื่อจะได้ผ่อนแรงกระแทกที่ส่งผลมาถึงหัวเข่า และพื้นรองเท้าควรหนาประมาณ 4 เซนติเมตร

3. สำหรับเต้นออกกำลังกาย ควรเลือกรองเท้าทรงหุ้มข้อ เพื่อปกป้องข้อเท้าจากการเคลื่อนไหวรุนแรง ลดความเมื่อยล้า และลดการบาดเจ็บ บริเวณส้นเท้าได้

4. สำหรับเล่นเวท ควรเลือกรองเท้าที่ช่วยในการยึดเกาะ เพื่อช่วยรับน้ำหนัก และช่วยในการทรงตัว โดยพื้นรองเท้าควรมีความบาง เพื่อให้ฝ่าเท้าสามารถกระจายน้ำหนักได้ดี

รองเท้าเทรนนิ่ง Nike สำหรับผู้ชาย รุ่นไหนดี?

1. Nike Metcon 7 ราคา 5,000 บาท

  • เพิ่มโฟม React มาเป็นฐานลดแรงกระแทก ให้ใส่สบาย น้ำหนักเบา และสปริงตัวได้ดี
  • มีแถบล็อคเชือกรองเท้า เพื่อให้ไม่ต้องกังวลว่าเชือกจะหลุด และมีสายรัดแบบตีนตุ๊กแก เพื่อไม่ให้สายเกะกะ
  • ส้นรองเท้าที่กว้างและแบน เพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น
  • แผ่นรองด้านใน ช่วยกระจายน้ำหนักทั่วรองเท้า และมีความยืดหยุ่น
  • มียางโอบรอบอุ้งเท้า เพื่อการยึดเกาะที่แน่นหนา และมีดอกยาง ที่ให้การยึดเกาะได้ดี
  • ตาข่ายน้ำหนักเบา พร้อมส่วนหุ้มชั้นนอก แบบมีเท็กซ์เจอร์ในจุดที่สึกหรอง่าย ช่วยให้เท้าเย็น
  • ส่วนคาดหลังส้นเท้า ช่วยลดการเสียดสี เมื่อทำท่าบริหารที่กำแพง
  • ร่องยางที่พื้นรองเท้า ทำให้งอปลายเท้า ได้อย่างเป็นธรรมชาติ

2. Nike Free Metcon 4 ราคา 4,600 บาท

  • ระบายอากาศได้ดี
  • มีตาข่ายโซ่คล้อง แบบปรับใหม่ ช่วยให้ความเย็น และงอในตอนที่เร่งความเร็ว พร้อมรองรับส่วนกลางเท้าและส้น
  • ใช้เทคโนโลยี Nike Free ที่ปลายเท้า ในการสร้างความยืดหยุ่น เพื่อการเคลื่อนไหวที่คล่องตัว และการวิ่งเต็มฝีเท้า
  • มีขอบยางกันชน โอบรับส้น สำหรับการเคลื่อนไหวในทุกทิศทาง
  • ส่วนหุ้มข้อ มีความยืดหยุ่น ช่วยให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ ขณะที่พุ่งตัว เปลี่ยนทิศทาง หรือหยุดกะทันหัน
  • มีดอกยาง ในจุดที่สึกหรอง่าย เพื่อให้ยึดเกาะได้ทนทาน
  • ส้นรองเท้ากว้าง ให้ฐานที่มั่นคง เพื่อการยกน้ำหนัก
  • มีแกนโฟมที่นุ่มขึ้น ช่วยลดแรงกระแทก และชั้นด้านนอกที่แน่นขึ้น ให้ความทนทาน และการทรงตัว

3. Nike Air Zoom SuperRep 2 ราคา 4,600 บาท

  • ระบบลดแรงกระแทก Zoom Air ให้เท้าล็อคกระชับและสบาย ขณะเหยียดขา งอเข่า หรือกระโดด
  • มีลิ้นรองเท้าที่ปรับได้เต็มที่ ช่วยให้คุณก้าว ย่อ และทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายได้อย่างสุดๆ
  • ส่วนปลายเท้ากว้างขึ้น เพื่อให้สวมใส่ได้สบาย สำหรับรูปเท้าหลากหลายแบบ
  • มี Zoom Air ประสิทธิภาพเยี่ยม 2 ส่วน ช่วยดูดซับพลังงาน และส่งแรงกลับ เมื่อก้าวเท้าต่อ หรือกระโดดครั้งถัดไป
  • แผ่นรอง แบบเต็มความยาวเท้า จะกระจายแรง เพื่อช่วยให้เท้าทรงตัวได้มั่นคง
  • ส่วนโค้งใหญ่ที่ด้านข้าง ช่วยรองรับเท้า เมื่อวิ่งหักมุมเปลี่ยนทิศทาง
  • พื้นรองเท้าแยกส่วน เพื่อให้เคลื่อนไหวได้เป็นธรรมชาติ ในทุกทิศทาง
  • มีดอกยางในจุดสำคัญ เพื่อการยึดเกาะที่ทนทาน

รองเท้าเทรนนิ่ง Nike สำหรับผู้หญิง รุ่นไหนดี?

1. Nike Metcon 7 X ราคา 5,000 บาท

  • โฟม React เป็นฐานลดแรงกระแทก ที่ยกระดับความสบาย เพื่อให้พร้อมสำหรับคาร์ดิโอแบบเข้มข้น
  • มีแถบล็อคเชือกรองเท้า เพื่อไม่ต้องกังวลว่าเชือกจะหลุด
  • ส้นที่กว้างและแบน ให้ความมั่นคงยิ่งขึ้น
  • แผ่นรองด้านใน ช่วยกระจายน้ำหนักทั่วรองเท้า และมีความยืดหยุ่น
  • ยางโอบรอบอุ้งเท้า เพื่อการยึดเกาะที่แน่นหนา
  • มีดอกยาง ที่ให้การยึดเกาะ พื้นห้องเทรนนิ่ง
  • เชือก Flywire ผสานกับเชือกรองเท้า เพื่อช่วยกระชับ รับส่วนกลางเท้า

2. Nike SpeedRep ราคา 3,100 บาท

  • ผสานระหว่างระบบลดแรงกระแทก และความยืดหยุ่น
  • ร่องยางใต้ปลายเท้า ช่วยให้งอเท้า ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
  • มีดอกยาง เต็มความยาวเท้า ให้การยึดเกาะแบบ 360 องศา กับพื้นผิวทุกประเภท
  • พื้นรองเท้าชั้นใน ที่นุ่มเป็นพิเศษ ผสานเข้ากับระบบลดแรงกระแทกจากโฟม ใส่สบายยาวนาน
  • ตาข่ายน้ำหนักเบา ที่ยืดและระบายอากาศได้ดี
  • มีห่วงช่วยสวม ที่ส้นรองเท้า

3. Nike Air Max Bella TR 4 ราคา 2,900 บาท

  • ระบบลดแรงกระแทก Max Air ด้วยส้นแบน ที่ให้ข้อดีเรื่องการทรงตัว ช่วยให้เท้ากระชับมั่นคง ระหว่างการออกกำลังกาย
  • วัสดุโฟม และส่วน Max Air ที่ส้น นำการทรงตัว และระบบลดแรงกระแทกประสิทธิภาพสูง มาสู่ทุกย่างก้าว
  • ขอบรองเท้าที่สูงขึ้น ช่วยรองรับเท้า ระหว่างการเคลื่อนไหว จากด้านหนึ่งไปอีกด้าน
  • พื้นรองเท้าแบน ช่วยให้ทรงตัวได้ดี บนพื้นผิวของยิม
  • ดอกยาง ทำให้รองเท้า ยึดเกาะพื้นได้ดีขึ้น
  • ตาข่ายมีเท็กซ์เจอร์ ช่วยให้เท้าได้ระบายอากาศ